Saludos de Bienvenida

Este quiere ser un blog de información sobre el ejercicio físico. Una guía hacia el ejercicio sin perder de vista su aspecto saludable.

martes, 17 de febrero de 2015

Nuevo Grupo. Curso 2015



Y con este grupo iniciamos un  nuevo curso en este año 2015
primer día, conocimiento del grupo y pasar los test 

Los objetivos de nuestro programa
1. Promover la educación para la salud desde las distintas áreas de influencia del ejercicio físico
2. Mantener y potenciar el máximo dinamismo corporal posible, para así conseguir una buena calidad de vida.

El programa se desarrolla durante un periodo de 6 meses,  incluyendo las siguientes actividades: 
1. Dos sesiones semanales de actividad física de 1 hora de duración.
2. Charlas mensuales de contenido educativo, sensibilizador y de refuerzo para la promoción de hábitos saludables 
3. Jornadas trimestrales de refuerzo y dinamización de la dinámica grupal favoreciendo las relaciones afectivas y sociales.